Авторський харчовий щоденник від дієтолога «Зважені та щасливі»
Світлани Фус
Розмір: 15,5 * 22 см
Кількість сторінок: 180
Увага. Інформація у щоденнику - російською мовою
Помічник і мотиватор
на шляху до бажаної ваги
і доброго самопочуття
UKR
/
RU
* 100 грн при придбанні із щоденником харчування
+ НАБIР МАГНІТІВ
ЛІМІТОВАНА СЕРІЯ
зі знижкою 33%*
Світлана Фус
із відеопрезентацією щоденника:
«Збалансоване харчування — це 80% успіху у вашій програмі підтримки здоров'я і нормалізації ваги».
АВТОР ЩОДЕННИКА
Щоденник — не тільки для людей із зайвою вагою. Він потрібен тим, ...
КОМУ ПОТРІБЕН ХАРЧОВИЙ ЩОДЕННИК?
хто хоче розібратися в основах правильного харчування, щоб завжди виглядати і відчувати себе здоровими, повними сил
у кого вага зупинилася: не зменшується або не зростає
кому необхідно переглянути своє харчування з віком - зміни процесів швидкості метаболізму
вагітним, які турбуються про своє здоров'я і розвиток дитини, адже в цей період відбувається гормональна перебудова і збільшується витрата енергії
Ви отримаєте знання, які допоможуть вам побудувати свій режим харчування і раціон
ЧОМУ ЦЕ БІЛЬШЕ, НІЖ ХАРЧОВИЙ ЩОДЕННИК?
Розрахунок нормальної маси тіла і загальних енерговитрат організму
Рекомендований добовий набір продуктів
Набір продуктів в піст
Добова норма білків, жирів, вуглеводів
Рекомендації щодо вибору продуктів
Завдання від психолога
Глікемічний індекс продуктів
Приклад меню на тиждень
Смачні та корисні рецепти
+ КОМПЛЕКТ СТІКЕРІВ У ПОДАРУНОК
Відзначайте ваші перемоги за допомогою нагород-стікерів. Адже так приємно усвідомлювати, що чергову мету досягнено, завдання виконано і відмічено, а отже можна спати спокійно, готуючись до нових звершень і подвигів.
Ви побачите реальну картину свого харчування і тепер легко досягнете бажаної мети
ЩО ВІДБУДЕТЬСЯ, КОЛИ Я РОЗПОЧНУ ВЕСТИ ЩОДЕННИК?
  • Чи вдається вам дотримуватись режиму харчування
  • Чи є збалансованим ваш раціон
  • Наскільки різноманітне ваше харчування
  • Які об'єми ваших порцій
  • Скільки води та інших напоїв ви споживаєте протягом дня
За допомогою записів ви зрозумієте:
У результаті ви досягнете своєї мети:
  • Нормалізуєте вагу тіла
  • Збудуєте свій режим харчування
  • Попередите появу аліментарних захворювань
  • Покращите самопочуття + як бонус - сформуєте здорові звички
559 грн 379 грн
Кожен день ви ближче і більш впевнено
підходитимите до своєї мети — виглядати і почуватися так, як бажаєте.
Кількість сторінок: 180
Розмір: 15,5 * 22 см
Розрахований на 10 тижнів заповнення

Чудовий подарунок
собі й близьким
Доставка
Україною — на відділення Нової Пошти.
(строк доставки - до 3 днів)
Можлива доставка за межі України. Відправлення за рахунок одержувача.
Оплата
Можлива оплата картами VISA, MasterCard або на реквізити ПриватБанку.
Після замовлення з вами зв'яжеться менеджер щодо узгодження деталей доставки
Гарантія
Якщо щоденник вам не підійде, ви можете його повернути протягом 14 днів з моменту здійснення оплати. Вам повернуться кошти, за винятком витрат на доставку
НАБІР З ТРЬОХ МАГНІТІВ
Розмір магнітів 10*10 см
Інформація на магнтітах - російською мовою
Магніт №1
«СУТОЧНЫЙ НАБОР ПРОДУКТОВ»
Магніт-брошура №2
«РЕЦЕПТЫ ОТ СВЕТЛАНЫ ФУС»
Магніт №3
«ОВОЩИ В МОЕМ РАЦИОНЕ»
Тепер не потрібно запам'ятовувати цифри

Магніт підкаже, скільки яких продуктів рекомендується з'їсти за день, щоб забезпечити організм усіма необхідними речовинами*.
Улюблені рецепти завжди під рукою

1. Сирна запіканка з курагою
2. Овочева запіканка з кіноа
3. Кіш Лорен рибний

+ сторінки для ваших заміток
Проблему з овочами вирішено!

Цей магніт допоможе вам пам'ятати про кожен овоч, щоб ваш раціон цілий рік був різноманітним і збагачував вас корисними речовинами.
*склад набору продуктів і їх кількість наведено для середньостатистичної людини і не враховують індивідуальні особливості організму.
авторська лімітована серія (всього 300 наборів)
ОТРИМАЙТЕ ПОДАРУНОК !
При оплаті замовлення протягом 24-х годин з моменту заявки, ви отримаєте ПОДАРУНОК – 3 авторські PDF-файли* від лікаря-дієтолога:
PDF #1. "Як розподілити продукти протягом дня: 5 важливих правил"
PDF #2. "Як зберегти вітаміни у продуктах: 10 важливих правил"
PDF #3. "Овочі у дитячому раціоні: корисні поради батькам"
*мова інформації PDF-матеріалів: російська
Щоденник харчування +
набір магнітів

Авторський щоденник харчування
Світлани Фус

Набір з трьох магнітів:
• Добовий набір продуктів
• Рецепти від Світлани Фус
• Овочі у моєму раціоні



479 грн

709 грн
знижка на магніти 33%
ОБРАТИ
Щоденник харчування
Авторський щоденник харчування
Світлани Фус

379 грн

559 грн
знижка 30%

ОБРАТИ
Набір магнітів
Набір з трьох магнітів:
• Добовий набір продуктів
• Рецепти від Світлани Фус
• Овочі у моєму раціоні

150 грн


всього 300 наборів
ОБРАТИ
Форма замовлення
Щоб замовити щоденник з набором магнітів, заповніть форму нижче і сплатіть замовлення зручним методом
Після оплати заповніть анкету для доставки посилки!
Форма замовлення
Щоб замовити щоденник, заповніть форму нижче і сплатіть замовлення зручним методом
Після оплати заповніть анкету для доставки посилки!
Форма замовлення
Щоб замовити набір магнітів, заповніть форму нижче і сплатіть замовлення зручним методом
Після оплати заповніть анкету для доставки посилки!
+38 063 645 27 33
Ми приймаємо
Всі права захищені
Служба підтримки (пн-пт, з 10:00 до 18:00)