10% прибутку перераховуємо на благодійність
Готові залишити
целюліт у минулому?
Відеолекції: особливості харчування при целюліті

"Антицелюлітне меню" з рецептами страв

Тренування в домашніх умовах для боротьби з целюлітом

Корисні PDF-матеріали (у т.ч. масажі, маски)
21-денна антицелюлітна онлайн-програма від Світлани Фус
Змініть «апельсинову кірочку» на рівну та пружну шкіру!
Старт - щопонеділка
Тривалість — 3 тижні
Онлайн-формат
Ця програма для вас, якщо:
  • Ви спробували всі відомі методи боротьби з целюлітом, але проблема залишилась.
  • Крім целюліту вас турбує зайва вага. Ви хочете навчитися харчуватися правильно, щоб вирішити обидві проблеми.
  • Ви хочете попередити появу целюліту в майбутньому.
  • Ви - фітнес-тренер і хочете вивчити основи антіцелютного харчування разом з кваліфікованим дієтологом.
Ворога потрібно знати в обличчя
Отримайте відповіді на актуальні запитання про целюліт:
Що таке целюліт і що його провокує?
• Як попередити його появу?
• Чому целюліт буває і у «худеньких»?
• На що звернути увагу в харчуванні тим, у кого є целюліт?
• Чи ефективні антицелюлітні креми?
• Чи можна позбутися целюліту назавжди? і на багато інших …
Світлана Фус
автор програми
Лікар-дієтолог вищої категорії, більше ніж 35 років консультує пацієнтів
Автор проєктів #Бездієт, Їмо зі Світланою Фус, #ДієтамБой, STOPцелюліт
Дієтолог проєктів телеканалу СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре»
Засновник і керівник центру нормалізації ваги Світлани Фус і співзасновник компанії «Пропорція»
Спікер на провідних телеканалах України та в популярних друкованих виданнях, інтернет-порталах
Автор наукових статей, патентів «Тест раціонального харчування» для оцінки та корекції ваги
10% прибутку перераховуємо на благодійність
вже переконалися в ефективності методів Світлани Фус і навчилися:

• правильно харчуватися
• доглядати за шкірою
• тренуватись із задоволенням

учасниць проєкту «#STOPцелюліт»
20000
Більше ніж
Ось, що вони кажуть:
На проєкті ви опануєте
  • Основи харчування для здорової шкіри
    Ви навчитеся використовувати ті продукти, які максимально допоможуть вам нормалізувати жировий обмін, поліпшити стан шкіри, і впровадити в своє життя збалансований раціон.
  • Контроль проблеми
    Ви дізнаєтеся, як за допомогою комплексного підходу позбутися проявів целюліту. А спеціальне меню і щоденник харчування допоможуть сформувати звичку правильно харчуватися.
  • Прості та ефективні вправи
    Навіть якщо ви ніколи раніше не займалися спортом, ви його полюбите. Ми покажемо вам прості та ефективні вправи, які будуть допомагати вам у боротьбі з проблемою. Тренуйтеся вдома без тренажерів і спецобладнання.
  • Правильний догляд за шкірою
    Ви дізнаєтеся всі плюси та мінуси домашніх і салонних методів боротьби з «апельсиновою кіркою» - від скрабів до апаратних процедур.
Програма курсу
• Процес утворення целюліту та причини його появи / розвитку
• 4 стадії целюліту і способи їх визначення
• Які продукти слід включити в ваш раціон для профілактики появи целюліту
• Список продуктів, які провокують целюліт
• Правильний питний режим.

• запальні тренування Zumba / комплекс 1
• тренування по розтяжці 1
Ви визначите, чи входите ви в зону ризику розвитку целюліту
Розберетеся в основах складання раціону, спрямованого на боротьбу з целюлітом
Отримаєте «антицелюлітне меню» від Світлани Фус
Дізнаєтеся, які види фізичної активності найдієвіші
Пропрацюєте проблемні зони завдяки ефективним вправам від наших тренерів
«Що таке целюліт і з чим його їдять»
Підсумок
тижня:

• Поширені помилки і міфи, пов'язані з целюлітом
• Шкода від низкожирних дієт для нашого організму
• Чим небезпечна сушка / безвуглеводна дієта
• Що краще: фруктоза або глюкоза
• ТОП-5 суперпродуктів, здатних на дива з целюлітом.
• Чи корисно пити рідкий колаген
• Визначення відсотку підшкірного жиру в домашніх умовах. Вікові норми. маркери здоров'я
• Детальна карта тіла - місця-пастки для жиру
• Гормональний профіль і целюліт

• запальні тренування Zumba / комплекс 2
• тренування по розтяжці 2
Ви спростуєте головні міфи про целюліт
Навчитеся легко «фільтрувати» інформацію про целюліт
Визначите свої проблемні зони
Дізнаєтеся, як харчування і ряд інших чинників впливають на ваш гормональний фон
Дізнаєтеся, які аналізи потрібно здавати, щоб перевірити рівень гормонів певного органу
Переконаєтеся в ефективності вправ, розроблених нашими тренерами
Підсумок
тижня:
«Головні помилки тих, хто виявив у себе целюліт»

• Альтернативні зважуванню способи визначення порції
• Продукти, які затримують воду (впливають на водно-сольовий обмін)
• Як налагодити лімфодренаж за допомогою харчування
• Антицелюлітний масаж
• Новинки у сфері косметичних і апаратних процедур у боротьбі з целюлітом

• запальні тренування Zumba / комплекс 3
• тренування по розтяжці 3
Ви вивчите всі тонкощі запропонованого раціону, почнете прислухатися до свого організму та закріпите нові здорові звички
Трохи підтягнете шкіру / приведете в тонус своє тіло
Цілком можливо, що скинете кілька зайвих кіло
Підсумок
тижня:
«Додаткові методи боротьби
з целюлітом»
Корисні pdf матеріали
10% прибутку перераховуємо на благодійність
Після оплати ви отримаєте:
"ADVANSED" program

  • 3 тижні навчання, доступ до персонального кабінету в Telegram із закритими матеріалами на 90 днів
  • Відеоуроки із завданнями
  • "Антицелюлітне меню"
    спеціальний раціон харчування від Світлани Фус на 3 тижні
  • Збірник рецептів до меню

    Корисні PDF матеріали
  • Запальні тренування у відеоформаті
  • 2 додаткових тижневих меню
  • Лекції з лікарями: зі Світланою Фус, ендокринологом, косметологом
2550 грн 1800 грн

старт щопонеділка
ВЗЯТИ УЧАСТЬ ЗІ ЗНИЖКОЮ
Відповіді на запитання
Ви готові сказати
целюліту STOP?
Ми приймаємо
ВсІ права захищені