Памятка здорового питания
17 рецептов здоровых и вкусных блюд

Электронная книга в PDF формате от диетолога Светланы Фус с примером меню и рецептами

8 вариантов легких и полезных перекусов
57 страниц информации о правильном питании
Посмотри это видео

и узнай, как памятка поможет тебе
научиться правильно питаться, улучшить свое самочувствие и
контролировать свой вес

Эта памятка для тебя, если ты:
1
Устала сидеть на диетах, тем более, что эффект от них задерживается не надолго
2
Ломаешь голову над тем, что приготовить, чтобы было вкусно и полезно
3
Хочешь научиться правильно питаться, улучшить самочувствие и сбросить вес
4
Тратишь много времени на поиск информации про то, сколько, чего и когда съесть, чтобы похудеть?


С памяткой ты узнаешь
и всегда будешь иметь под рукой:
Примеры меню
Как распределить продукты в течение дня, чтобы насыщаться и стройнеть
Дневник питания
Как с помощью дневника контролировать вес и сбалансировать питание
Сочетания продуктов
Как оптимально комбинировать продукты между собой для лучшего их усвоения
Витамины
Как сохранить витамины в продуктах и сделать питание менее калорийным
Дневной рацион
Список с информацией сколько и каких продуктов нужно съесть в день, чтобы организм получал все необходимое
Рецепты
Рецепты вкусных и здоровых первых, основных блюд, перекусов, соусов и десертов
Светлана Фус
Автор
Врач-диетолог высшей категории, более 27 лет консультирует по таким направлениям, как лечение ожирения, нормализация микроэлементного баланса, разработка диетического питания при различных заболеваниях.

Основатель и руководитель Центра нормализации веса Светланы Фус, соучредитель компании «ProПорция».

Диетолог проектов телеканала СТБ: «Зважені та щасливі», «Все буде добре», «За живе».

Спикер на ведущих телеканалах Украины и в популярных печатных изданиях и интернет — порталах.
Отзывы
Скидка действительна еще:
Стоимость
Памятка здорового питания и рецепты
Электронная книга в PDF формате диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Made on
Tilda