30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
30% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
Авторский пищевой дневник
от диетолога «Зважені та щасливі»
Светланы Фус
Размер: 15,5 * 22 см
К-во страниц: 180
ПОМОЩНИК И МОТИВАТОР
на пути к желаемому весу
и хорошему самочувствию
RU
Светлана Фус
Посмотрите короткую видео-презентацию дневника.
«Сбалансированное питание — это 80% успеха в вашей программе поддержания здоровья и нормализации веса».
АВТОР ДНЕВНИКА
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
39% СКИДКИ + БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ СЕГОДНЯ!
Дневник — не только для тех, у кого лишний вес. Он нужен тем, ...
КОМУ СЛЕДУЕТ ВЕСТИ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ?
  • кто хочет разобраться в основах правильного питания, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя здоровыми, полными сил
  • у кого вес остановился — перестал снижаться или расти
  • кому необходимо пересмотреть свое питание с возрастом — метаболизм уже не такой, как в молодости
  • беременным, которые беспокоятся о своем здоровье и развитии ребенка — в этот период происходит гормональная перестройка и увеличивается расход энергии
Вы получите знания, которые помогут вам выстроить свой режим питания и рацион
ПОЧЕМУ ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК?
  • Расчет нормальной массы тела и общих энергозатрат организма
  • Рекомендуемый суточный набор продуктов
  • Набор продуктов в пост
  • Суточная норма белков, жиров, углеводов
  • Рекомендации по выбору продуктов
  • Задания от психолога
  • Гликемический индекс продуктов
  • Пример меню на неделю
  • Вкусные и полезные рецепты
+ КОМПЛЕКТ ВЕСЕЛЫХ НАКЛЕЕК
Отмечайте ваши победы с помощью наград-стикеров. Ведь так приятно осознавать, что очередная цель достигнута, галочка "выполнено" поставлена и можно спать спокойно, готовясь к новым свершениям и подвигам завтра.
Вы увидите реальную картину своего питания и теперь легко достигнете желаемой цели
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, КОГДА Я НАЧНУ ВЕСТИ ДНЕВНИК?
  • Получается ли у вас соблюдать режим питания
  • Сбалансирован ли ваш рацион
  • Насколько разнообразно ваше питание
  • Какой объем вашей порции
  • Сколько воды и других напитков вы употребляете в течение дня
С помощью записей вы поймете:
В результате вы придете к своей цели:
  • Нормализуете вес тела
  • Выcтроите свой режим питания
  • Предотвратите появление алиментарных заболеваний
  • Улучшите свое самочувствие + как бонус воспитаете здоровые привычки
660 грн 460 грн
Каждый день вы будете все ближе
и увереннее подходить к своей цели — выглядеть и чувствовать себя так, как хочется.
К-во страниц: 180
Размер: 15,5 * 22 см
Рассчитан на 10 недель заполнения

Замечательный подарок
себе и близким
  • Доставка
    По Украине — Новой Почтой (до 3 дней)
    Возможна доставка за пределы Украины.
    Отправка за счет получателя.
  • Оплата
    Возможна оплата картами VISA, MasterCard либо на реквизиты ПриватБанка. После оплаты с вами свяжется менеджер для согласования деталей доставки.
  • Гарантия
    Если дневник вам не подойдет, вы можете его вернуть в течение 14 дней с момента приобретения. Вам будут возвращены средства, за исключением расходов на доставку посылки.
НАБОР ИЗ ТРЕХ МАГНИТОВ
Размер магнитов 10*10 см
Магнит №1
«СУТОЧНЫЙ НАБОР ПРОДУКТОВ»
Магнит-брошюра №2
«РЕЦЕПТЫ ОТ СВЕТЛАНЫ ФУС»
Магнит №3
«ОВОЩИ В МОЕМ РАЦИОНЕ»
Теперь запоминать цифры не нужно

Магнит подскажет, сколько каких продуктов рекомендуется съесть за день, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами*.
Любимые рецепты всегда под рукой

1. Творожная запеканка с курагой
2. Овощная запеканка с киноа
3. Киш Лорен рыбный

+ страницы для ваших заметок
Проблема с овощами решена!

Этот магнит поможет вам помнить о каждом овоще, чтобы ваш рацион круглый год был разнообразным и обогащал вас полезными веществами.
*количество и состав набора продуктов приведены для среднестатистического человека и не учитывают индивидуальные особенности организма.
при покупке дневника авторские магниты на холодильник по специальной цене!
ПОЛУЧИТЕ БОНУС !
При оплате заказа в течение 24-х часов с момента заявки вы получаете БОНУС – 3 авторских PDF-файла от врача-диетолога:
PDF #1. "Как распределить продукты в течение дня: 5 важных правил"
PDF #2. "Как сохранить витамины в продуктах: 10 главных правил"
PDF #3. "Овощи в детском рационе: полезные советы родителям"
Дневник питания +
набор магнитов

Авторский дневник питания
Светланы Фус

Набор из трех магнитов:
• Суточный набор продуктов
• Рецепты от Светланы Фус
• Овощи в моем рационе



560 грн

805 грн
скидка на магниты 30%
ВЫБРАТЬ
Дневник питания
Авторский дневник питания
Светланы Фус


460 грн

660 грн
скидка 30%

ВЫБРАТЬ
Набор магнитов
Набор из трех магнитов:
• Суточный набор продуктов
• Рецепты от Светланы Фус
• Овощи в моем рационе

145 грн

при покупке дневника
цена магнитов 100 грн
ВЫБРАТЬ
Цена актуальна еще:
Ответы на частые вопросы
Click to order
ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА ПО УКРАИНЕ
Total: 
*Доставка по Украине оплачивается по тарифам "Новой Почты" во время получения книги
Ваш e-mail
Ваш телефон
Ваш комментарий
*оплата в гривне на условиях Договора Публичной Оферты
*заполняя данную форму, я даю согласие на обработку персональных данных
и соглашаюсь с политикой конфиденциальности
+38 067 457 38 07
Мы принимаем
Все права защищены
Служба поддержки (пн-пт, с 10:00 до 18:00)