Авторський харчовий щоденник від дієтолога «Зважені та щасливі»
Світлани Фус
ПОМІЧНИК І МОТИВАТОР
на шляху до бажаної ваги
і доброго самопочуття
Розмір: 15,5 * 22 см
К-ть сторінок: 180
Увага. Зараз діє акційна ціна
ДІЄ ЗНИЖКА
до 25 серпня
ЗНИЖКА
Світлана Фус
із відеопрезентацією щоденника:
«Збалансоване харчування — це 80% успіху у вашій програмі підтримки здоров'я і нормалізації ваги».
АВТОР ЩОДЕННИКА
Щоденник — не тільки для людей із зайвою вагою. Він потрібен тим, ...
КОМУ ПОТРІБЕН ХАРЧОВИЙ ЩОДЕННИК?
  • хто хоче розібратися в основах правильного харчування, щоб завжди виглядати і відчувати себе здоровими, повними сил
  • у кого вага зупинилася: не зменшується або не зростає
  • кому необхідно переглянути своє харчування з віком - зміни процесів швидкості метаболізму
  • вагітним, які турбуються про своє здоров'я і розвиток дитини, адже в цей період відбувається гормональна перебудова і збільшується витрата енергії
Ви отримаєте знання, які допоможуть вам побудувати свій режим харчування і раціон
ЧОМУ ЦЕ БІЛЬШЕ, НІЖ ХАРЧОВИЙ ЩОДЕННИК?
  • Розрахунок нормальної маси тіла і загальних енерговитрат організму
  • Рекомендований добовий набір продуктів
  • Набір продуктів в піст
  • Добова норма білків, жирів, вуглеводів
  • Рекомендації щодо вибору продуктів
  • Завдання від психолога
  • Глікемічний індекс продуктів
  • Приклад меню на тиждень
  • Смачні та корисні рецепти
+ КОМПЛЕКТ ВЕСЕЛИХ СТІКЕРІВ
Відзначайте ваші перемоги за допомогою нагород-стікерів. Адже так приємно усвідомлювати, що чергову мету досягнено, завдання виконано і відмічено, а отже можна спати спокійно, готуючись до нових звершень і подвигів.
Ви побачите реальну картину свого харчування і тепер легко досягнете бажаної мети
ЩО ВІДБУДЕТЬСЯ, КОЛИ Я РОЗПОЧНУ ВЕСТИ ЩОДЕННИК?
  • Чи вдається вам дотримуватись режиму харчування
  • Чи є збалансованим ваш раціон
  • Наскільки різноманітне ваше харчування
  • Які об'єми ваших порцій
  • Скільки води та інших напоїв ви споживаєте протягом дня
За допомогою записів ви зрозумієте:
У результаті ви досягнете своєї мети:
  • Нормалізуєте вагу тіла
  • Збудуєте свій режим харчування
  • Попередите появу аліментарних захворювань
  • Покращите самопочуття + як бонус - сформуєте здорові звички
760 грн 395 грн
К-ть сторінок: 180
Розмір: 15,5 * 22 см
Розрахований на 10 тижнів заповнення
Чудовий подарунок
собі та близьким
Кожного дня ви ближче і більш впевнено підходитимите до своєї мети — виглядати і почуватися так, як бажаєте.
Доставка
Україною — на відділення Нової Пошти.
(строк доставки - до 3 днів)
Відправлення за рахунок одержувача.
Оплата
Можлива оплата картами VISA, MasterCard або на реквізити ПриватБанку.
Гарантія
Якщо щоденник вам не підійде, ви можете його повернути протягом 14 днів з моменту здійснення оплати. Вам повернуться кошти, за винятком витрат на доставку
Відповіді на запитання
+38 067 457 38 07
Ми приймаємо
Всі права захищені
Служба підтримки (пн-пт, з 10:00 до 18:00)