Правильное питание детей
Видеолекция Светланы Фус, врача-диетолога
с 27-летним опытом работы и эксперта телеканала СТБ
Как уберечь детей от болезней, укрепить иммунитет и приучить к полезной еде
похудейте, научитесь удерживать вес, укрепите здоровье, станьте энергичнее и забудьте о диетах на всегда
Меню на каждый возраст и дневной набор продуктов с граммами
Рецепты здоровых блюд и варианты перекусов
Продолжительность видеолекции около 1 часа
У него ослабленный иммунитет, из-за этого вы постоянно на больничном и успеваемость в школе страдает
О каком сбалансированном рационе может идти речь?!
В питании нет источников всех необходимых витаминов и минералов
Даже, если дома нет конфет, булочек, чипсов, сосисок и газировки, в школе ими обязательно кто-то угостит или сам купит в буфете
Ребенок часто болеет
Он не есть овощи, рыбу, мясо или молочные продукты...
Зато сладости и вредности он может есть целый день
Вам знакомы такие проблемы не понаслышке?
Обилие вредной еды и сладостей, нездоровые пищевые привычки в семье, отсутствие режима оказывают сильнейшее негативное влияние на организм ребенка и способствует развитию серьезных проблем со здоровьем. Именно поэтому в помощь родителям я записала серию вебинаров о детском питании.
Светлана Фус, врач-диетолог, гастроэнтеролог
Программа видео-лекций
1. Особенности развития пищеварительной системы ребенка
Что происходит в развитии ребенка в каждом возрастном периоде.
2. Чем удовлетворить потребности растущего организма
Возможно ли обеспечить ребенка витаминами и минералами из натуральной пищи.
3. Суточный набор продуктов для детей разного возраста
Сколько и каких продуктов должен съесть ребенок за день.
Как распределить еду в течение дня, что учитывать при составлении суточного рациона.
4. Особенности приготовления еды в детском питании
Как термически обрабатывать пищу, чтобы сохранить максимальное количество витаминов и минералов.
5. Как накормить ребенка нелюбимыми продуктами
Что делать, если ребенок не ест овощи, мясо или рыбу? Как сбалансировать рацион ребенка в этом случае.
6. Питание при пищевых непереносимостях и аллергиях
Как организовать питание ребенка при пищевых непереносимостях и аллергических реакциях? Как обеспечить потребности в кальции, железе и других необходимых витаминах и минералах.
7. Питьевой режим ребенка
Сколько и чего должен выпить ребенок за день.
После просмотра
вы узнаете о:
Здоровом рационе
Как составить меню ребенка с учетом посещения школы и какие перекусы будут полезны
Потребностях организма
Сколько калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов необходимо получить ребенку вместе с пищей за день
Особенностях развития
Какие этапы развития и особенности работы пищеварительной системы у детей разного возраста
Непереносимостях и аллергиях
Особенности питания детей при лактозной, глютеновой, казеиновой непереносимостях и аллергических реакциях
Также вы получите:
-1-
Наборы продуктов
Список всех продуктов в граммах, которые ребенку рекомендовано съесть за день для каждой возрастной группы
-2-
Меню
Варианты сбалансированного меню, которое позволит получить ребенку все необходимые вещества для роста и развития
-3-
Полезные материалы
Рецепты здоровых перекусов, лайфхаки как увеличить количество овощей в рационе и чем заменить "нелюбимые" продукты
Светлана Фус
Автор
Врач-диетолог высшей категории, более 27 лет консультирует пациентов
Автор проектов #БЕЗдиет и #ДиетамБой
Диетолог проектов телеканала СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре»
Основатель и руководитель центра нормализации веса Светланы Фус
и соучредитель компании «Пропорція»
Спикер на ведущих телеканалах Украины и в популярных печатных изданиях, интернет-порталах
Автор научных статьей, патентов «Тест рационального питания» для оценки и коррекции веса
Стоимость
Питание дошкольников
(3-7 лет)
250 грн
190 грн
  • Видео-лекция
  • (длительность 2 часа)
  • Дополнительные материалы
  • (В сумме 22 страницы)
  • Примеры меню на неделю для детей 3-7 лет
  • Суточные наборы продуктов для детей 3-5 лет и 5-7 лет
  • Подборка рецептов
Заказать
Питание
школьников

(7-17 лет)
250 грн
190 грн
  • Видео-лекция
  • (длительность 2 часа)
  • Дополнительные материалы
  • (в сумме 28 страниц)
  • Примеры меню на неделю для детей 7-10, 11-13, 14-17 лет
  • Суточные наборы продуктов для всех возрастов с учетом пола ребенка
  • Подборка рецептов
Заказать
Закажите в течении этого времени и получите по сниженной цене:
Отзывы
Правильное питание детей 3-7 лет
видео-лекция диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Правильное питание детей 7-17 лет
Видео-лекция диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Правильное питание детей 3-7 и 7-17 лет
2 видео-лекции диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Часто задаваемые вопросы
Сколько будут доступны материалы видеолекции?
Мы не ограничиваем доступ к материалам видеолекций.
Как оплатить, если я нахожусь не в Украине?
Вы сможете оплатить участие через системы платежей, указанные на нашем сайте. Для этого выберите вид участия и нажмите кнопку «Приобрести». Если ни один из предложенных способов оплаты вам не подходит, заполните форму регистрации. Наш менеджер свяжется с вами и предоставит удобный для вас способ оплаты.
В каком формате я получу материалы?
Видеолекция будет доступна к просмотру без возможности скачивания. Все дополнительные материалы вы получите в PDF формате. Сможете скачать их себе на устройство и распечатать.
Смогу ли я посмотреть видеолекцию с мобильного?
Да, видеолекции доступны для просмотра с мобильного. Полезные материалы вы сможете скачать себе на устройство.
Хотите раз и навсегда разобраться с питанием своего ребенка и привить ему здоровые привычки?