Правильное питание детей
Суточный набор продуктов

Примеры меню на каждый возраст

Рецепты полезных перекусов в школу
Автор и ведущаяя видео-лекций - Светланы Фус, врач-диетолог с 27-летним опытом работы и эксперт телеканала СТБ
Как организовать питание детей школьного и дошкольного возраста, чтобы улучшить иммунитет и привить здоровые привычки
У него ослабленный иммунитет, из-за этого вы постоянно на больничном и успеваемость в школе страдает
О каком сбалансированном рационе может идти речь?! В питании нет источников всех необходимых витаминов и минералов
Даже, если дома нет конфет, булочек, чипсов, сосисок и газировки, в школе ими обязательно кто-то угостит или сам купит в буфете
Ребенок часто болеет
Он не есть овощи, рыбу, мясо или молочные продукты...
Зато сладости и вредности он может есть целый день
Вам знакомы таки проблемы не понаслышке?
У ребенка аллергические реакции или пищевая неперносимость
У него безлактозная или безглютеновая диета, аллергия на казеин или орехи. Как организовать полноценное питание с такими ограничениями?
Обилие вредной еды и сладостей, нездоровые пищевые привычки в семье, отсутствие режима оказывают сильнейшее негативное влияние на организм ребенка и способствует развитию серьезных проблем со здоровьем. Именно поэтому в помощь родителям я записала серию вебинаров о детском питании.
Светлана Фус, врач-диетолог, гастроэнтеролог
Светлана Фус
Автор
Врач-диетолог высшей категории, более 27-лет консультирует пациентов
Автор проектов #БЕЗдиет и #ДиетамБой
Диетолог проектов телеканала СТБ «Зважені та щасливі», «Все буде добре»
Основатель и руководитель центра нормализации веса Светланы Фус
и соучредитель компании «Пропорція»
Спикер на ведущих телеканалах Украины и в популярных печатных изданиях, интернет-порталах
Автор научных статьей, патентов «Тест рационального питания» для оценки и коррекции веса
Программа видео-лекций
1. Особенности развития пищеварительной системы ребенка
Что происходит в развитии ребенка в каждом возрастном периоде.
2. Чем удовлетворить потребности растущего организма
Возможно ли обеспечить ребенка витаминами и минералами из натуральной пищи.
3. Суточный набор продуктов для детей разного возраста
Сколько и каких продуктов должен съесть ребенок за день.
Как распределить еду в течение дня, что учитывать при составлении суточного рациона.
4. Особенности приготовления еды в детском питании
Как термически обрабатывать пищу, чтобы сохранить максимальное количество витаминов и минералов.
5. Как накормить ребенка нелюбимыми продуктами
Что делать, если ребенок не ест овощи, мясо или рыбу? Как сбалансировать рацион ребенка в этом случае.
6. Питание при пищевых непереносимостях и аллергиях
Как организовать питание ребенка при пищевых непереносимостях и аллергических реакциях? Как обеспечить потребности в кальции, железе и других необходимых витаминов и минералов.
7. Питьевой режим ребенка
Сколько и чего должен выпить ребенок за день.
После просмотра
вы узнаете о:
Здоровом рационе
Как составить меню ребенка с учетом посещения школы и какие перекусы будут полезны
Потребностях организма
Сколько калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов необходимо получить ребенку вместе с пищей за день
Особенностях развития
Какие этапы развития и особенности работы пищеварительной системы у детей разного возраста
Непереносимостях и аллергиях
Особенности питания детей при лактозной, глютеновой, казеиновой непереносимостях и аллергических реакциях
Также вы получите:
-1-
Наборы продуктов
Список всех продуктов в граммах, которые ребенку рекомендовано съесть за день для каждой возрастной группы
-2-
Меню
Варианты сбалансированного меню, которое позволит получить ребенку все необходимые вещества для роста и развития
-3-
Полезные материалы
Рецепты здоровых перекусов, лайфхаки как увеличить количество овощей в рационе и чем заменить "нелюбимые" продукты

Стоимость
Питание дошкольников
(3-7 лет)
250 грн
190 грн
Видео-лекция
(длительность 2 часа)

Дополнительные материалы (27 страниц)

Примеры меню на неделю для разных возрастов

Суточные наборы продуктов для разных возрастов
Заказать
Питание школьников
(7-17 лет)
250 грн
190 грн
Видео-лекция
(длительность 2 часа)

Дополнительные материалы
(в сумме 48 страниц)

Примеры меню на неделю для разных возрастов

Суточные наборы продуктов для разных возрастов
Заказать
Индивидуальная
разработка рациона
380 грн 340 грн
МАВ анализ и тест
рационального питания

Разработка индивидуального рациона питания

Консультация диетолога Светланы Фус

2 видео-лекции

Дополнительные материалы
(в сумме 48 страниц)

Примеры меню на неделю для разных возрастов

Суточные наборы продуктов для разных возрастов
Заказать
Скидка действительна еще:
Отзывы
Я столкнулась с проблемой угревой сыпи у моего ребёнка. По-этому решила посмотреть этот вебинар. Очень познавательно. Буду стараться менять наши семейные привычки в еде, быть более изобретательной в блюдах.. так как поняла, что мы питаемся не совсем верно.. спасибо за ценную информацию!
Елена
Спасибо, очень качественная и детальная информация для родителей! Очень бы хотелось получить знания и о питании для деток от 1 до 3. Т.к. то, что рекомендуют наши педиатры, не совсем похоже на здоровый рацион.
Анна
Благодаря полученной информации, я поняла, что ребенок не доедает сложные углеводы и нормальную еду в школе заменяет чипсами и конфетами. Большое спасибо за такую полезную информацию!
Виктория
Все очень понравилось, доступно изложено. Дочь и вся семья вместе с ней стали есть больше овощей. С удовольствием едим котлеты с капустой и кабачковые маффины. Спасибо!
Наталья
Правильное питание детей 3-7 и 7-17 лет
2 видео-лекции диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Правильное питание детей 7-17 лет
Видео-лекция диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Правильное питание детей 3-7 и 7-17 лет
2 видео-лекции диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Правильное питание детей 3-7 и 7-17 лет
2 видео-лекции диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Хотите раз и навсегда разобраться с питанием своего ребенка и привить ему здоровые привычки?
Made on
Tilda