Правильное питание школьников
Суточный набор продуктов

Примеры меню на каждый возраст

Рецепты полезных перекусов в школу
Автор видео-лекции - Светланы Фус, врач-диетолог с 27-летним опытом работы и эксперт телеканала СТБ
Как организовать питание ребенка от 7 до 17 лет и привить здоровые привычки
Последствия несбалансированного питания
Избыточная масса тела
и ожирение
Задержка физического развития и гиперактивность
Проблемы с органами желудочно-кишечного тракта
Сбои работы эндокринной системы и проблемы с кожей
Обилие вредной еды и сладостей, нездоровые пищевые привычки в семье, отсутствие режима оказывают сильнейшее негативное влияние на организм ребенка и способствует развитию серьезных проблем со здоровьем.
После просмотра
вы узнаете о:
Здоровом рационе
Как составить меню ребенка с учетом посещения школы и какие перекусы будут полезны
Потребностях организма
Сколько калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов необходимо получить ребенку вместе с пищей за день
Особенностях развития
Какие этапы развития и особенности работы пищеварительной системы у детей разного возраста
Непереносимостях и аллергиях
Особенности питания детей при лактозной, глютеновой, казеиновой непереносимостях и аллергических реакциях
Также вы получите:
-1-
Наборы продуктов
Список всех продуктов в граммах, которые ребенку рекомендовано съесть за день для каждой возрастной группы
-2-
Меню
Варианты сбалансированного меню, которое позволит получить ребенку все необходимые вещества для роста и развития
-3-
Полезные материалы
Рецепты здоровых перекусов, лайфхаки как увеличить количество овощей в рационе и чем заменить "нелюбимые" продукты

Об авторе
Светлана Фус
Врач - диетолог высшей категории, опыт консультирования – более 27 лет.

Эксперт проектов телеканала СТБ, в течение 7 лет бессменный диетолог телепроекта «Зважені та щасливі», консультант рубрик в СМИ о питании: портал «Смачно», «Натали», «Единственная», «Эксперт вкуса», «Факты», «Сегодня».

Автор патентов «Тест рационального питания», оценки и коррекции веса.

Основатель и руководитель центра нормализации веса Светланы Фус, соучредитель компании «Пропорція».


Стоимость
Питание детей
от 3 до 7 и от 7 до 17
2 видео-лекции с дополнительной
10% скидкой
380 грн
340 грн
Запись 2х вебинаров
(длительность около 4 часов)
Дополнительные материалы
(в сумме 48 страниц)
Примеры меню на неделю для разных возрастов
Суточные наборы продуктов для разных возрастов
Оплатить
Скидка действительна еще:
Отзывы
Я столкнулась с проблемой угревой сыпи у моего ребёнка. По-этому решила посмотреть этот вебинар. Очень познавательно. Буду стараться менять наши семейные привычки в еде, быть более изобретательной в блюдах.. так как поняла, что мы питаемся не совсем верно.. спасибо за ценную информацию!
Елена
Спасибо, очень качественная и детальная информация для родителей! Очень бы хотелось получить знания и о питании для деток от 1 до 3. Т.к. то, что рекомендуют наши педиатры, не совсем похоже на здоровый рацион.
Анна
Благодаря полученной информации, я поняла, что ребенок не доедает сложные углеводы и нормальную еду в школе заменяет чипсами и конфетами. Большое спасибо за такую полезную информацию!
Виктория
Все очень понравилось, доступно изложено. Дочь и вся семья вместе с ней стали есть больше овощей. С удовольствием едим котлеты с капустой и кабачковые маффины. Спасибо!
Наталья
Правильное питание детей 7-17 лет
Видео-лекция диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Правильное питание детей 3-7 и 7-17 лет
2 видео-лекции диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Хотите раз и навсегда разобраться с питанием своего ребенка и привить ему здоровые привычки?
Made on
Tilda