Добро пожаловать в Cообщество Светланы Фус
Проекты и праздники заканчиваются, а жизнь продолжается!
Чтобы помочь вам оставаться на "правильном пути" здорового образа жизни, реализовывать новые желания, мы создали это Сообщество.
Совершенствуйтесь, ставьте цели и достигайте их вместе с нашей командой!
Чтобы помочь вам оставаться на "правильном пути" здорового образа жизни, реализовывать новые желания, мы создали это Сообщество.
Совершенствуйтесь, ставьте цели и достигайте их вместе с нашей командой!
Добро пожаловать в Cообщество Светланы Фус
Проекты и праздники заканчиваются, а жизнь продолжается!
Чтобы помочь вам оставаться на "правильном пути" здорового образа жизни, реализовывать новые желания, мы создали это Сообщество.
Совершенствуйтесь, ставьте цели и достигайте их вместе с нашей командой!
Чтобы помочь вам оставаться на "правильном пути" здорового образа жизни, реализовывать новые желания, мы создали это Сообщество.
Совершенствуйтесь, ставьте цели и достигайте их вместе с нашей командой!
Доступ к материалам проекта открывается в течение суток с момента оплаты
Сообщество для вас,
если у вас возникают вопросы:
Как питаться в праздники и после них?
Как удержать вес и не вернуться к прежнему образу жизни?
Что делать после окончания марафонов?
Можно ли держать себя в форме, тренироваться и при этом жить в удовольствие?
Что делать, если не хватает сил и мотивации ни на что?
Как закрепить привычку правильно питаться?
Сообщество для вас,
если у вас возникают вопросы:
Как питаться в праздники и после них?
Как удержать вес и не вернуться к прежнему образу жизни?
Что делать после окончания марафонов?
Можно ли держать себя в форме, тренироваться и при этом жить в удовольствие?
Что делать, если не хватает сил и мотивации ни на что?
Как закрепить привычку правильно питаться?
Ответы на эти и многие другие вопросы — в Сообществе SF!
Ответы на эти и многие другие вопросы — в Сообществе SF!
Что вы получите в Сообществе?
Команда экспертов
В личном кабинете вам будут доступны:
1) Живые лайвы формата "вопросы-ответы" со Светланой Фус один раз в месяц.
В прямом эфире вы сможете получить ответы на свои вопросы о питании, нормализации веса.
2) Записи видеотрансляций со специалистами разных областей.
Видео содержат развернутые ответы на частые вопросы пациентов и клиентов наших экспертов. Каждая запись 60-90 минут.
1) Живые лайвы формата "вопросы-ответы" со Светланой Фус один раз в месяц.
В прямом эфире вы сможете получить ответы на свои вопросы о питании, нормализации веса.
2) Записи видеотрансляций со специалистами разных областей.
Видео содержат развернутые ответы на частые вопросы пациентов и клиентов наших экспертов. Каждая запись 60-90 минут.
ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭКСПЕРТАХ
Пример меню и рецепты
Светлана Фус и диетологи Центра нормализации веса разработали для вас пример сезонного меню на каждый месяц по принципу двухдневок. Некоторые блюда с рецептом приготовления.
База видеотренировок
Лучшие тренировки проектов Бездиет и STOPцеллюлит + новые занятия от приглашенных экспертов:
- комплекс упражнений для красивой осанки и здоровья спины;
- занятия по растяжке;
- зажигательные тренировки для проработки тонуса всего тела;
- функциональные и силовые тренировки.
Для любого уровня подготовки и занятий дома. Выбирайте, что вам больше нравится, и тренируйтесь в удобное для себя время.
- комплекс упражнений для красивой осанки и здоровья спины;
- занятия по растяжке;
- зажигательные тренировки для проработки тонуса всего тела;
- функциональные и силовые тренировки.
Для любого уровня подготовки и занятий дома. Выбирайте, что вам больше нравится, и тренируйтесь в удобное для себя время.
ХОЧУ В СООБЩЕСТВО
Доступ к закрытой Viber-группе
Место, где всегда можно получить ответ на вопрос, узнать мнение других или просто поболтать с единомышленниками. Бесценные поддержка, мотивация и общение.
Выгодные предложения
Скидки и бонусы, конкурсы и розыгрыши для вас. Всё только начинается — новые проекты впереди.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К СООБЩЕСТВУ
Что вы получите в Сообществе?
Команда экспертов
В личном кабинете вам будут доступны:
1. Живые лайвы формата "вопросы-ответы" со Светланой Фус один раз в месяц.
В прямом эфире вы сможете получить ответы на свои вопросы о питании, нормализации веса.
2. Записи видеотрансляций со специалистами разных областей.
Видео содержат развернутые ответы на частые вопросы пациентов и клиентов наших экспертов. Каждая запись 60-90 минут.
1. Живые лайвы формата "вопросы-ответы" со Светланой Фус один раз в месяц.
В прямом эфире вы сможете получить ответы на свои вопросы о питании, нормализации веса.
2. Записи видеотрансляций со специалистами разных областей.
Видео содержат развернутые ответы на частые вопросы пациентов и клиентов наших экспертов. Каждая запись 60-90 минут.
ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭКСПЕРТАХ
Пример меню и рецепты
Светлана Фус и диетологи Центра нормализации веса разработали для вас пример сезонного меню на каждый месяц по принципу двухдневок. Некоторые блюда с рецептом приготовления.
База видеотренировок
Лучшие тренировки проектов Бездиет и STOPцеллюлит + новые занятия от приглашенных экспертов:
- комплекс упражнений для красивой осанки и здоровья спины;
- занятия по растяжке;
- зажигательные тренировки для проработки тонуса всего тела;
- функциональные и силовые тренировки.
Для любого уровня подготовки и занятий дома. Выбирайте, что вам больше нравится, и тренируйтесь в удобное для себя время.
- комплекс упражнений для красивой осанки и здоровья спины;
- занятия по растяжке;
- зажигательные тренировки для проработки тонуса всего тела;
- функциональные и силовые тренировки.
Для любого уровня подготовки и занятий дома. Выбирайте, что вам больше нравится, и тренируйтесь в удобное для себя время.
ХОЧУ В СООБЩЕСТВО
Доступ к закрытой Viber-группе
Место, где всегда можно получить ответ на вопрос, узнать мнение других или просто поболтать с единомышленниками. Бесценные поддержка, мотивация и общение.
Выгодные предложения
Скидки и бонусы, конкурсы и розыгрыши для вас. Всё только начинается — новые проекты впереди.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К СООБЩЕСТВУ
Команда экспертов
Для вас мы подобрали высококлассных специалистов
- Светлана ФусВрач-диетолог высшей категорииОдин раз в месяц в прямом эфире ответит на все ваши вопросы по питанию и нормализации веса
- Александра ЛитвинчукКандидат психологических наук, гештальт-терапевтРасскажет, как найти мотивацию не срываться, не заедать стресс, справиться с ленью...
- Людмила Громадюк. Врач-реабилитологПоделится знаниями про особенности тренировок при заболеваниях опорно-двигательной системы, варикозе...
- Мария ЧеренькоВрач-эндокринологРасскажет об особенностях питания при заболеваниях щитовидной железы, о сохранении баланса гормонов...
- Татьяна ПоповаВрач-гинеколог, кандидат медицинских наукОтветит на вопросы, связанные с женским здоровьем
- Марина КлимановаВрач высшей категории, гастроэнтерологРасскажет, на что обратить внимание в питании при заболеваниях ЖКТ, о приеме пробиотиков, о современных методах исследования желудка...
- Андрей ЯкобчукПластический хирург, онкомаммологОтветит на вопросы: как часто проводить проф.осмотр, в каком случае выбрать маммографию, а в каком - УЗИ, что делать с обвисшей кожей после сброса веса...
- Анна ГаевскаяГештальт-терапевтРасскажет, как справляться со своими негативными эмоциями, как побороть тягу к сладкому...
Специальные гости
- Татьяна ЛитвиноваПрофессионал кулинарного делаПоделится лайф-хаком - как еду сделать вкусной, порекомендует "зимние" овощи, расскажет о полезных десертах...
- Роман ТорговицкийСпециалист по медицине снаРаскроет секреты здорового сна, тему храпа...
- Ксения КарпенкоСтилист, автор бренда #LOVEfpНаучит подбору стильного гардероба в соответствии с вашим типом фигуры и контрастом внешности, поможет навести порядок в шкафу...
Отзывы Сообщников
Сколько это стоит?
Пакет / Наполнение
Базовый №1
Базовый №2
Всё включено+
Доступ к личному кабинету с материалами проекта
31 день
31 день
62 дня
Пример сезонного меню с рецептами некоторых блюд
1 вариант
1 вариант
2 варианта
База видеотренировок
11 тренировок:
- 8 комплексных
- 3 Зумба
- 8 комплексных
- 3 Зумба
11 тренировок:
- 4 для красивой осанки и спины
- 4 для проработки тонуса всего тела
- 3 по растяжке
- 4 для красивой осанки и спины
- 4 для проработки тонуса всего тела
- 3 по растяжке
22 тренировки
(все тренировки пакетов Базовый №1 и №2)
(все тренировки пакетов Базовый №1 и №2)
Видеозаписи эфиров со специалистами
4 эфира:
– с психологом
– с эндокринологом
– с реабилитологом
– с гинекологом
– с психологом
– с эндокринологом
– с реабилитологом
– с гинекологом
4 эфира:
– с психологом
– с гастроэнтерологом
– с реабилитологом
– с онкомаммологом
– с психологом
– с гастроэнтерологом
– с реабилитологом
– с онкомаммологом
11 эфиров
- все эфиры пакетов Базовый №1 и №2
+ три эфира со специальными гостями
- все эфиры пакетов Базовый №1 и №2
+ три эфира со специальными гостями
Прямые эфиры "вопрос-ответ" со Светланой Фус
1 лайв (60-90 мин)
1 лайв (60-90 мин)
2 лайва (по 60-90 мин)
3 видеозаписи со Светланой Фус о питании в праздники.
ПДФ книга ПП-рецептов от участников Сообщества (68 рецептов)
Доступ к закрытой viber-группе
Стоимость
390 грн 690 грн
390 грн 690 грн
690 грн 1380 грн
Базовый №1
Доступ к личному кабинету с материалами проекта - 31 день
Пример сезонного меню - 1 вариант
Прямые эфиры "вопрос-ответ" со Светланой Фус
1 лайв (60-90 мин)
3 видеозаписи со Светланой Фус о питании в праздники.
4 видеозаписи со специалистами:
– психолог
– эндокринолог
– реабилитолог
– гинеколог
База видеотренировок
11 тренировок
(8 комплексных + 3 Зумба)
ПДФ книга ПП-рецептов от участников Сообщества (68 рецептов)
Доступ к закрытой viber-группе
Пример сезонного меню - 1 вариант
Прямые эфиры "вопрос-ответ" со Светланой Фус
1 лайв (60-90 мин)
3 видеозаписи со Светланой Фус о питании в праздники.
4 видеозаписи со специалистами:
– психолог
– эндокринолог
– реабилитолог
– гинеколог
База видеотренировок
11 тренировок
(8 комплексных + 3 Зумба)
ПДФ книга ПП-рецептов от участников Сообщества (68 рецептов)
Доступ к закрытой viber-группе
390 грн
Базовый №2
Доступ к личному кабинету с материалами проекта - 31 день
Пример сезонного меню - 1 вариант
Прямые эфиры "вопрос-ответ" со Светланой Фус
1 лайв (60-90 мин)
3 видеозаписи со Светланой Фус о питании в праздники.
4 видеозаписи со специалистами:
– психолог
– гастроэнтеролог
– реабилитолог
– онкомаммолог
База видеотренировок
11 тренировок
(4 - здоровая спина + 4 комплексных + 3 по растяжке)
ПДФ книга ПП-рецептов от участников Сообщества (68 рецептов)
Доступ к закрытой viber-группе
Пример сезонного меню - 1 вариант
Прямые эфиры "вопрос-ответ" со Светланой Фус
1 лайв (60-90 мин)
3 видеозаписи со Светланой Фус о питании в праздники.
4 видеозаписи со специалистами:
– психолог
– гастроэнтеролог
– реабилитолог
– онкомаммолог
База видеотренировок
11 тренировок
(4 - здоровая спина + 4 комплексных + 3 по растяжке)
ПДФ книга ПП-рецептов от участников Сообщества (68 рецептов)
Доступ к закрытой viber-группе
390 грн
Всё включено+
Доступ к личному кабинету с материалами проекта - 62 дня
Пример сезонного меню - 2 варианта
Прямые эфиры "вопрос-ответ" со Светланой Фус
2 лайва (по 60-90 мин)
3 видеозаписи со Светланой Фус о питании в праздники.
11 видеозаписей со специалистами:
все эфиры пакетов Базовый №1 и №2
+ три эфира со специальными гостями
База видеотренировок
22 тренировки
(все тренировки пакетов Базовый №1 и №2)
ПДФ книга ПП-рецептов от участников Сообщества (68 рецептов)
Доступ к закрытой viber-группе
Пример сезонного меню - 2 варианта
Прямые эфиры "вопрос-ответ" со Светланой Фус
2 лайва (по 60-90 мин)
3 видеозаписи со Светланой Фус о питании в праздники.
11 видеозаписей со специалистами:
все эфиры пакетов Базовый №1 и №2
+ три эфира со специальными гостями
База видеотренировок
22 тренировки
(все тренировки пакетов Базовый №1 и №2)
ПДФ книга ПП-рецептов от участников Сообщества (68 рецептов)
Доступ к закрытой viber-группе
690 грн
Доступ к материалам проекта открывается в течение суток с момента оплаты
Ответы на частые вопросы
В сообществе 2 островка активности:
1. Отдельный личный кабинет, где проводятся лайв-трансляции, хранится база тренировок, записи эфиров с экспертами, меню с рецептами на каждый месяц и книга рецептов участников.
2. Закрытая Viber-группа, где вы общаетесь, поддерживаете друг друга, задаете вопросы. Мы информируем о расписании сообщества, проводим различные активности.
1. Отдельный личный кабинет, где проводятся лайв-трансляции, хранится база тренировок, записи эфиров с экспертами, меню с рецептами на каждый месяц и книга рецептов участников.
2. Закрытая Viber-группа, где вы общаетесь, поддерживаете друг друга, задаете вопросы. Мы информируем о расписании сообщества, проводим различные активности.
Выберите свой абонемент, заполните форму регистрации и оплатите участие. После оплаты на ваш e-mail придет письмо с доступом к личному кабинету, закрытой вайбер-группе с дальнейшими инструкциями.
После проверки оплаты вам на почту будет отправлено письмо, у котором вас будет ждать ссылка на вход в личный кабинет с активностями.
Тренировочный график проекта - 11 тренировок в месяц.
Мы принимаем
Все права защищены
Служба поддержки (с 10:00 до 18:00)
+38 (098) 522 70 02
+38 (098) 522 70 02