Два проекта по цене одного!
Получите выжимку 27 лет опыта врача-диетолога Светланы Фус в лучшем предложении этой весны:
Наладить правильное питание

Похудеть без вреда для здоровья

Научиться держать вес без возврата лишних кг

Избавиться от проявлений целлюлита
Старт — 6 апреля
Продолжительность — 7 недель
Онлайн-формат
7 недель здоровых привычек
  • Основы правильного питания, чтобы похудеть и покончить с диетами раз и навсегда
  • Тренировки в домашних условиях для любого уровня подготовки (20-30 мин в день)
  • Особое «антицеллюлитное» меню для профилактики и борьбы с «апельсиновой корочкой»
  • Вспомогательные материалы: варианты меню, чек-листы для контроля и закрепления привычек
Ничего лишнего. Конкретика и практика
Никаких абстрактных диет «для всех» — конкретные продукты для нормализации веса, улучшения жирового обмена и состояния кожи + их правильные сочетания
Упражнения с акцентом на бедра, ягодицы и ноги — излюбленные места проявления целлюлита. Можно выполнять где угодно и когда угодно
Тщательный разбор полетов: лайвы, на которых есть возможность задать вопрос и сразу получить решение проблемы от автора проекта
Во время проекта вы:
  • Укрепите здоровье и иммунитет разобравшись, что есть и пить, когда и в каких количествах
  • Научитесь составлять свой рацион из простых и доступных продуктов не хуже диетолога
  • Научитесь противостоять соблазнам, не переедать и не заедать стрессы
  • Сбросите лишние кг без диет и изнурительных тренировок и узнаете, как держать вес
  • Избавитесь от проявлений целлюлита, используя силу правильного питания
  • Получите ценные знания, которые останутся с вами навсегда
Большие цифры для больших результатов
участников, убедились в эффективности проекта
лет опыта
Светланы Фус

кг средний вес, который теряют участники за время проекта
+10000
27
3-10
Вот такие результаты получают участники после проекта
Отзывы участников после проекта
Автор проекта
Светлана Фус
Врач-диетолог высшей категории, опыт консультирования более 27 лет
Автор проектов #БЕЗдиет, #STOPцеллюлит и #ДиетамБой
Диетолог проекта телеканала СТБ «Зважені та щасливі»,
Основатель центра нормализации веса Светланы Фус и соучредитель компании «Пропорція»
Спикер на ведущих телеканалах Украины и в популярных печатных изданиях, интернет-порталах
Автор научных статьей, патентов «Тест рационального питания» для оценки и коррекции веса
Подробная программа
#1. Воспитание здоровых привычек
- Дневник и режим питания
- Все о воде
- Продуктовая корзина
- Идеальный рацион питания

#2. Математика идеального тела
- Ваш уровень физ. активности
- Составление меню
- Физиология похудения
- Питание на работе, офисе, в гостях

#3. Диетологический конструктор
- Мясо. Рыба. Яйца. Птица
- Молочные продукты, молочные жиры
- Овощи, каши, хлеб, бобовые
- и другие группы продуктов

#4. Неделя лайфхаков
- Мастер-класс по приготовлению заготовок
- Что делать после проекта
- Частые ошибки тренирующихся
4 недели
чтобы начать жить #БЕЗдиет
3 недели
чтобы сказать целлюлиту #STOP
#1. Что такое целлюлит и с чем его едят
- Процесс образования целлюлита и причины его появления/развития
- 4 стадии целлюлита
- Продукты, провоцирующие целлюлит
- Правильный питьевой режим

#2. Главные ошибки тех, кто обнаружил у себя целлюлит
- Ошибки и мифы, связанные с целлюлитом
- Вред от низкожирных диет
- Чем опасна сушка
- Детальная карта тела — места-ловушки для жира

#3. Дополнительные способы борьбы с целлюлитом
- Как наладить лимфодренаж с помощью питания
- Все об антицеллюлитном массаже
- Новинки в борьбе с целлюлитом
Как это работает?
1. Выбираете пакет участия и оплачиваете его, после чего получаете доступ к личному кабинету
2. В удобное вам время слушаете онлайн-лекции и выполняете несложные задания
3. Внедряете новые привычки в жизнь и наслаждаетесь результатом
Бонусы при участии
При оплате в течение 24-х часов с момента заявки получите БЕСПЛАТНО запись авторского вебинара
«Искусство правильного питания» + 3 PDF файла (стоимостью 450 грн).

PDF БОНУС #1. "Как распределить продукты в течение дня: 5 важных правил"
PDF БОНУС #2. "Как сохранить витамины в продуктах: 10 главных правил"
PDF БОНУС #3. "Овощи в детском рационе: полезные советы родителям"
Выберите свой пакет участия
«Минимальный»
Без поддержки менеджера
  • Доступ к личному кабинету
    со всеми материалами проекта на 10 недель
  • Ежедневные видео по питанию от Светланы Фус
  • Примеры меню с граммами на неделю

    "Антицеллюлитное меню"
    специальный рацион питания от Светланы Фус
  • Полезные и вкусные рецепты
  • Тренировки и лайфхаки от тренера
  • PDF материалы
    (чек-листы, подсказки, таблицы…)
  • Видеосоветы от психолога, эндокринолога,
    косметолога, реабилитолога, массажиста
  • Еженедельные видео
    с приглашенным гостем Анитой Луценко
Три 1,5 часовых live-трансляции вопросы-ответы
со Светланой Фус

Консьерж-сервис
поддержка личного менеджер


    894 грн 447 грн
    ВЫБРАТЬ
    Предложение актуально еще:
    Возможно, у вас есть вопросы
    Всего один шаг до жизни
    #БЕЗдиет и целлюлита
    +38 096 535 99 79
    Мы принимаем
    Все права защищены
    Служба поддержки (с 10:00 до 18:00)