388 позитивних відгука про наші онлайн-продукти на сторінці Facebook
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Я люблю смачно поїсти. Хіба можна схуднути, не обмежуючи себе в солодощах і улюблених стравах?
А хто сказав, що правильне харчування - це несмачно? Важливо грамотно збалансувати свій раціон і правильно розподілити їжу протягом дня, тоді і солодкого хотітиметься набагато менше. Але ... шоколад та інші правильні десерти я дозволяю. Інформацію про це ви знайдете в підрчнику.
А якщо я не люблю м'ясо або каші, ця книга буде мені корисна?
По-перше, практично завжди можна підібрати адекватну заміну будь-якого продукту. А по-друге, можливо, ви ще не пробували різних поєднань продуктів і способів приготування страв.
Як оплатити, якщо я перебуваю не в Україні?
Ви зможете оплатити замовлення через системи платежів, зазначені на нашому сайті. Для цього натисніть кнопку «Придбати». Якщо жоден із запропонованих способів оплати вам не підходить, заповніть форму реєстрації. Наш менеджер зв'яжеться з вами і запропонує зручний для вас спосіб оплати.
Чи доступні продукти використовуються в рецептах? Чи зможу я придбати їх в мережах супермаркетів України?
Так, в рецептах використовуються звичайні продукти, які можна знайти в будь-якому супермаркеті.
Чи складні в приготуванні рецепти? Я не люблю годинами стояти біля плити.
У добірці максимально легкі рецепти в приготуванні, щоб ви не витрачали на це багато часу.
Чи можна обійтися без стомлюючого підрахунку калорій і БЖУ?
Так. Всі рекомендації в керівництві дані таким чином, щоб ви не витрачали часу на підрахунок калорій в своєму раціоні.
Як швидко я зможу схуднути, якщо буду дотримуватися рекомендацій підручника?
В середньому нормою вважається втрата до 5% від початкової ваги на місяць. Все буде залежати від того, наскільки чітко ви будете дотримуватися рекомендацій.
МІНІ-ПІДРУЧНИК З ХАРЧУВАННЯ
PDF-ФОРМАТ
Електрона книга дієтолога Світлани Фус Акційна ціна 350290 грн.
+ бонусний вебінар "Харчування за типом фігури"
Служба підтримки: пн-пт, 10:00-18:00 +38 073 140 90 94 info@svetlana-fus.com.ua Київ, пр-т В. Лобановського, 150Г