Все о правильном питании
Как правильно организовать свое питание, поддерживать себя в хорошей физической форме и улучшить самочувствие
Мини-курс диетолога Светланы Фус
Три видео-урока
Пример меню и дневной рацион
Видео-тренировка для дома и офиса
3 видео-урока общей длительность около 1 часа
Пример дневного набора продуктов и меню
Комплекс упражнений для занятий дома и в офисе
Посмотрите это видео
После просмотра видео-уроков
вы сможете:
Контролировать свой вес
Преодолеть тягу к сладкому
Победить "ночной жор"
Организовать питьевой режим
Правильно питаться
Улучшить физическую форму
Вы узнаете:
в 1-ом видео-уроке
Меню
Как из дневного набора продуктов составить свое собственное меню
Сочетание продуктов
Как распределить продукты в течение дня и как правильно их сочетать между собой
Вода
Как правильно организовать свой питьевой режим
во 2-ом видео-уроке
Калорийность
Как контролировать количество жира в своем рационе и контролировать его калорийность
Витамины
Как сохранить витамины в продуктах при приготовлении пищи и что брать с собой на работу в виде перекуса
Сладости
Когда лучше употреблять сладости без последствий для вашей фигуры
в 3-м видео-уроке
Дома и в офисе
Комплекс упражнений подойдет для занятий дома и в офисе
Красивая осанка
Упражнения для мышц спины и шеи избавят от болей и улучшат осанку
Легкость движения
Комплекс упражнений поможет укрепить суставы и связки
Светлана Фус

Врач - диетолог высшей категории, опыт консультирования – более 27 лет.

Эксперт проектов телеканала СТБ, в течение 7 лет бессменный диетолог телепроекта «Зважені та щасливі», консультант рубрик в СМИ о питании: портал «Смачно», «Натали», «Единственная», «Эксперт вкуса», «Факты», «Сегодня».

Автор патентов «Тест рационального питания», оценки и коррекции веса.

Основатель и руководитель центра нормализации веса Светланы Фус, соучредитель компании «Пропорція».



Отзывы и результаты
До окончания специального предложения осталось
Стоимость
Мини-курс
3 видео-урока со скидкой
650 грн
189 грн

3 видео-урока общей длительность около 1 часа
Пример дневного набора продуктов и меню
Комплекс упражнений для занятий дома и в офисе
Оплатить
Мини-курс "Все о правильном питании"
Три видео-лекции диетолога Светланы Фус
Заполните форму заявки, чтобы перейти к оплате
Made on
Tilda