#ДИЕТАМБОЙ
СТАРТ 19 ОКТЯБРЯ
5-недельный авторский курс врача-диетолога Светланы Фус
Как сбросить вес без вреда для здоровья и удерживать полученный результат с помощью правильного питания


Посмотрите видео о курсе, чтобы ознакомиться с программой
Это комплексная программа по обучению правильному питанию и похудению, построенная на индивидуальном подходе, и включает в себя
  • Комплексное обследование организма
    Сначала вы пройдете тест рационального питания, анализ волос на микроэлементы (МАВ-диагностику), дополнительные анализы крови (при необходимости)
  • Индивидуальный рацион питания
    После обследования диетолог Светлана Фус лично составит для вас рацион питания с учетом вашего нынешнего состояния здоровья
  • Личное сопровожнение врачом-диетологом
    На протяжении всего курса за вами будет закреплен врач-диетолог, который будет контролировать ваши результаты и корректировать меню
Запомните! Залог успеха при похудении на 80 % зависит от питания и только на 20 % –от физической нагрузки!
Забудьте про:
  • Голод, злость, срывы и неуверенность в себе
  • Проблемы со здоровьем и апатию
  • Тягу к сладенькому и ночные переедания
  • Похудение к лету, Новому году, дню рождения.
На курсе вас ждет:
Обследования
Включают в себя тест рационального питания, МАВ-диагностику и оценку телосложения, фитнес-тестирование
Индивидуальный рацион питания
Список всех продуктов с указанием количества на день, исходя из ваших параметров и состояния здоровья
Индивидуально закрепленный за вами врач-диетолог
Он будет курировать вашу работу в курсе, контролировать результаты и давать необходимые рекомендации
5 видеолекций по питанию и телеклассы
Помогут получить теоретические знания о правильном питании и ответы на интересующие вас вопросы
10 видеотренировок с кардио и силовыми нагрузками
Для занятий в зале и дома, а также индивидуальные рекомендации тренера проекта
Консультация врача-диетолога
Светланы Фус
На случай, если вы столкнетесь с непредвиденными трудностями
Консультация психолога
Поможет вам разобраться с психологическими причинами набора веса в индивидуальном порядке
5 прямых эфиров с психологами курса
С помощью которых вы сможете более осознанно подойти к вопросу своего питания и мотивации
Психологическая онлайн-группа поддержки
Поддержит вас на пути изменений и поможет легко встроить новые здоровые привычки в свою жизнь
Светлана Фус

Врач-диетолог высшей категории, опыт консультирования – более 27 лет.

Эксперт проектов телеканала СТБ, в течение 7 лет бессменный диетолог телепроекта «Зважені та щасливі», консультант рубрик в СМИ о питании: портал «Смачно», «Натали», «Единственная», «Эксперт вкуса», «Факты», «Сегодня».

Автор патентов «Тест рационального питания», оценки и коррекции веса.

Основатель и руководитель «Центра нормализации веса Светланы Фус», соучредитель компании «Пропорція».



Команда проекта
Кроме Светланы Фус, с вами на протяжении всего курса будут работать высококвалифицированные специалисты
  • Евгения Розум
    Врач-диетолог c 15-летним
    опытом работы
    Специализация: диетология (Национальная медицинская академия последипломного образования им. П.Л. Шупика).
  • Марина Шелех
    Врач диетолог-эндокринолог c
    13-летним опытом работы
    Специализация: эндокринология и диетология (Национальная медицинская академия последипломного образования им. П.Л. Шупика).
  • Татьяна Петрик
    Фитнес-тренер с опытом работы более 7 лет
    Мастер спорта по спортивной акробатике. Призер чемпионата Европы по спортивной акробатике.
  • Александра Литвинчук
    Гештальт-терапевт, коуч, семейный психолог с 14-летним опытом работы
    Направления работы: нарушение пищевого поведения, личностные кризисы, проблемы самореализации, уверенности в себе, семейные кризисы.
  • Анна Гаевская
    Психолог, семейный терапевт, гештальт-терапевт с 5-летним опытом работы
    Направления работы: нарушения пищевого поведения, внутренние и межличностные конфликты, стрессовые изменения в жизни, самооценка, отношения мужчин и женщин.
  • Татьяна Рюмшина
    Куратор проекта, врач функциональной диагностики с 17-летним опытом работы
    Специализация: функциональная диагностика и диетология (Национальная медицинская академия последипломного образования им. П.Л. Шупика).
Программа курса
Нажмите знак «+» справа, чтобы увидеть темы занятий
Для участия в проекте вам понадобятся
  • Электронные напольные весы
    Вам необходимо будет контролировать свой вес
  • Кухонные электронные весы
    Первое время нужно будет взвешивать еду
  • Сантиметровая лента
    Раз в неделю необходимо делать замеры объемов тела
  • Блокнот и ручка
    Вам необходимо будет вести пищевой дневник, записывать свои ощущения в течение дня

  • Гарнитура
    Для консультаций по скайпу (если они предусмотрены вашим видом участия) и участия в психологической группе поддержки
  • Ноутбук и интернет
    Несколько раз в неделю вы будете получать видеолекции и видеотренировки в личном кабинете
В результате участия в программе вы:
  • Получите индивидуальный рацион питания, составленный с учетом особенностей вашего организма и пищевых привычек
  • Составите свое меню под руководством вашего личного врача-диетолога, который будет сопровождать вас в течение всего проекта
  • Научитесь подбирать продукты, которые подходят именно вам – дают ощущение сытости, не вызывают дискомфорта
  • Поймете, как распределять еду в течение дня так, чтобы контролировать свой вес
  • Разберетесь в основах правильного питания с помощью еженедельных видеолекций и телеклассов
  • Сможете улучшить свою физическую форму благодаря видеотренировкам
  • Внедрите новые здоровые привычки в свою жизнь с помощью психологов проекта
  • Сможете в дальнейшем удерживать полученные результаты и самостоятельно корректировать свое питание
Отзывы и результаты
Коротко о курсе в цифрах
30 успешных потоков курса
6,49
тонн сброшенного веса
1345
участников
из 11
стран мира
До окончания специального предложения осталось
Стоимость
ОНЛАЙН
5 340 грн.
4 450 грн.
170$, 153€, 10 740 руб.
  • Оценка дневника питания и разработка индивидуального рациона
  • Сопровождение куратором курса и врачом-диетологом
  • Лекции и телеклассы курса со Светланой Фус и психологом курса
  • 10 видеотренировок
  • Доступ к закрытой Facebook-группе
Забронировать
ОПТИМАЛЬНЫЙ
6 750 грн.
5 630 грн.
216$, 193€, 13 590 руб.
  • Оценка дневника питания и разработка индивидуального рациона
  • Сопровождение куратором курса и врачом-диетологом
  • Лекции и телеклассы курса со Светланой Фус и психологом курса
  • 10 видеотренировок
  • Доступ к закрытой Facebook-группе
  • Вводная тренировка с тренером и индивидуальные рекомендации
  • Живой 2-часовой семинар со Светланой Фус
  • MAB-диагностика
Забронировать
МАКСИМАЛЬНЫЙ
9 720 грн.
8 100 грн.
310$, 277€, 19 550 руб.
  • Оценка дневника питания и разработка индивидуального рациона
  • Сопровождение куратором курса и врачом-диетологом
  • Лекции и телеклассы курса со Светланой Фус и психологом курса
  • 10 видеотренировок
  • Доступ к закрытой Facebook-группе
  • Вводная тренировка с тренером и индивидуальные рекомендации
  • Живой 2-часовой семинар со Светланой Фус
  • МАВ-диагностика
  • 1 индивидуальная консультация психолога
  • 1 индивидуальная консультация Светланы Фус
Забронировать
Участвуйте вдвоем и получите скидку 15 % на второй пакет участия


Часто задаваемые вопросы