#ДИЕТАМБОЙ

Забронировать место

#ДИЕТАМБОЙ

Единственная в Украине комплексная программа по похудению, которая не оставляет шансов не достичь результата.

Диагностика вашего организма

Ваш индивидуальный рацион питания

Личное сопровождение врача-диетолога

Старт 20 июля

Вспомните ваши попытки похудеть…

- Прошли одну из многочисленных онлайн-похуделок, марафонов со стандартными упражнениями и меню
- Нашли на ютубе и, возможно, несколько дней даже выполняли какие-то упражнения
- Записались в зал, наняли тренера, пахали до седьмого пота, а в результате - сброшенные тяжелыми усилиями 1,5-2 кг
Воодушевление первыми результатами, через пару дней сменяется на уныние от дикой усталости и откатом к прежней форме...

Да что со мной не так?!

Думали вы о себе, когда очередные попытки похудеть заканчивались срывом и возвращением сброшенных и даже набором новых килограммов.
Почему у других получается, а у вас нет?...

С вами всё в порядке. Вы не больны и не поломаны.
А те, кто всё-таки смог похудеть, сделали это по одной простой причине -
У них была четкая система и они ей следовали.

представляем вам Первую в Украине системную программу по похудению, построенную на индивидуальном подходе!

#ДИЕТАМБОЙ

Посмотрите видео, чтобы понять в чем суть программы

"Системная программа по похудению" означает, что в неё включены:

Обследования

Включают в себя тест рационального питания, МАВ диагностику и оценку телосложения, фитнес-тестирование

Индивидуальный рацион питания

Список всех продуктов с указанием количества на день исходя из ваших параметров и состояния здоровья

Индивидуально закрепленный за вами врач-диетолог

Он будет курировать вашу работу в курсе, контролировать результаты и давать необходимые рекомендации.

5 видео-лекций по питанию и и телеклассы

Помогут получить вам теоретически знания о правильном питании и ответы на интересующие вас вопросы.

10 видео-тренировок с кардио и силовыми нагрузками

Для занятий в зале и дома, а также индивидуальные рекомендации тренера проекта.

Консультация диетолога
Светланы Фус

На случай, если вы столкнетесь с непредвиденными трудностями

Консультация психолога

Поможет вам разобраться с психологическими причинами набора веса в индивидуальном порядке

5 прямых эфиров с психологами курса

С помощью которых, вы сможете более осознанно подойти к вопросу своего питания и мотивации

Психологическая онлайн-группа поддержки

Поддержит вас на пути изменений и поможет вам легко встроить новые здоровые привычки в свою жизнь

Принять участие в программе

Цель программы
#Диетамбой - доказать, что похудение может быть:

Легким
Без сверхнагрузок, перепадов настроения и строгих диет

Без вредных последствий
Похудеть вместе с нами, значит больше никогда не вернуть
сброшенные килограммы и счастливо жить дальше

Цель программы
#Диетамбой - доказать, что похудение может быть:

Легким
Без сверхнагрузок, перепадов настроения
и строгих диет

Без вредных последствий
Похудеть вместе с нами, значит больше никогда не вернуть
сброшенные килограммы и счастливо жить дальше

Мы двигаемся постепенно
Начинаем с обследования вашего организма и оценки вашего питания:

МАВ-диагностика

Исследование, благодаря которому можно узнать, сколько "полезных" и "вредных" химических элементов содержится в вашем организме.

Дисбаланс элементов свидетельствует о том, что они поступают в недостаточном количестве, плохо усваиваются, выводятся или распределяются в организме.

Все это может вызвать нарушение обмена веществ и различные заболевания.
MAB-диагностика осуществляется посредством анализа волос.

Тест рационального питания

Это специальная программа, которая рассчитывает количество витаминов, минералов и других важных компонентов пищи в вашем рационе на основе вашего дневника питания.

Такой анализ покажет достаточно ли для вашего возраста и образа жизни вы употребляете белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Вы узнаете насколько сбалансировано питаетесь и какие ошибки в питании совершаете.

Далее стартует основная программа #Диетамбой

Структура программы

Участвовать в программе

Можно ли проиграть?...

Когда вас со всех сторон окружают:
- Команда одних из лучших в Украине диетологов, психологов, тренеров
- Регулярные видео-лекции, видео-тренировки и консультации

Как думаете, если ли у вас шанс НЕ похудеть, находясь в таких условиях?

У меня точно все получится!

Об авторе проекта

Светлана Фус

Врач - диетолог высшей категории, опыт консультирования – более 27 лет.

Эксперт проектов телеканала СТБ, в течение 7 лет бессменный диетолог телепроекта «Зважені та щасливі», консультант рубрик в СМИ о питании: портал «Смачно», «Натали», «Единственная», «Эксперт вкуса», «Факты», «Сегодня».

Автор патентов «Тест рационального питания», оценки и коррекции веса.

Основатель и руководитель центра нормализации веса Светланы Фус, соучредитель компании «Пропорція».

Команда проекта

Кроме Светланы Фус с вами протяжении всего курса будут работать высококвалифицированные специалисты

Евгения Розум
Врач диетолог c 15-тилетним
опытом работы
Марина Шелех
Врач диетолог-эндокринолог c
13-летним опытом работы
Татьяна Петрик
Фитнес-тренер с опытом работы более 7 лет
Александра Литвинчук
Гештальт-терапевт, коуч, семейный психолог с 14-летним опытом работы
Анна Гаевская
Психолог, семейный терапевт, гештальт-терапевт с 5-летним опытом работы.
Татьяна Рюмшина
Куратор проекта, врач функциональной диагностики с 17-ти летним опытом работы

Похудеть без шансов на провал

Давайте подытожим

По итогу участия в программе вы:

Получите индивидуальный рацион питания, составленный с учетом особенностей вашего организма и пищевых привычек
Составите свое меню под руководством вашего личного врача диетолога, который будет сопровождать вас в течение всего проекта
Научитесь подбирать те продукты, которые подходят именно вам - дают ощущение сытости, не вызывают дискомфорта
Поймете как распределять еду в течение дня так, чтобы контролировать свой вес
Разберетесь в основах правильного питания с помощью еженедельных видео-лекций и телеклассов
Сможете улучшить свою физическую форму благодаря видео-тренировкам
Внедрите новые здоровые привычки в свою жизнь с помощью психологов проекта
Сможете в дальнейшем удерживать полученные результаты и самостоятельно корректировать свое питание

5 недель с вами будут заниматься лучшие специалисты Украины. Они всегда на связи, готовы помочь и ответить на любой вопрос. Никаких общих рекомендаций - только индивидуальный подход

Похудеть без шансов на провал

Для участия в проекте вам понадобятся

Электронные напольные весы
Вам необходимо будет контролировать свой вес
Кухонные электронные весы
Первое время нужно будет взвешивать еду
Сантиметровая лента
Раз в неделю необходимо делать замеры объемов тела
Блокнот и ручка
Вам необходимо будет вести пищевой дневник, записывать свои ощущения в течение дня
Гарнитура
Для консультаций по скайпу (если они предусмотрены вашим видом участия) и участия в психологической группе поддержки
Ноутбук и интернет
Несколько раз в неделю вы будете получать видео-лекции и видео-тренировки в вашем личном кабинете