Тест
Протестируйте себя на сколько хорошо вы усвоили теоретическую часть курса #ДиетамБой
Начать тест
Какой из вариантов режима питания оптимальный?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Как правильно пить дневную норму воды?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Какие должны быть интервалы времени между приемами пищи?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Оптимальное время для завтрака
Дальше
Проверить
Узнать результат
Какие продукты не рекомендуется сочетать с мясом, рыбой и птицей?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Оптимальное время для ужина
Дальше
Проверить
Узнать результат
Оптимальное время для отхождения ко сну:
Дальше
Проверить
Узнать результат
К какой категории продуктов по соотношению БЖУ условно относят кукурузу?
Дальше
Проверить
Узнать результат
К какой категории продуктов по соотношению БЖУ условно относят зеленый горошек
Дальше
Проверить
Узнать результат
К какой категории продуктов по соотношению БЖУ условно относят авокадо?
Дальше
Проверить
Узнать результат
К какой категории продуктов относится грибы?
Дальше
Проверить
Узнать результат
К какой категории продуктов относится сыр тофу?
Дальше
Проверить
Узнать результат
На сколько % в месяц - снижение веса (от исходного) является оптимальным?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Сколько кофеин содержащих напитков (чай/кофе) можно пить в день?
Дальше
Проверить
Узнать результат
В процессе снижения веса происходят физиологические периоды плато - остановка веса, ваши действия:
Дальше
Проверить
Узнать результат
Какой вариант шоколада допустим в вариантах полезных десертов (до 25 грамм в день)?
Дальше
Проверить
Узнать результат
В ситуации, когда вы на празднике и вышли за рамки правильного питания. Ваши действия после:
Дальше
Проверить
Узнать результат
Какой объем овощей-корнеплодов (свекла, морковь, батат, тыква, топинамбур,
сельдерей, хрен, репа, редька, редис) необходимо использовать в группе овощей?
Дальше
Проверить
Узнать результат
К какой категории продуктов по соотношению БЖУ условно относят картофель?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Успешная нормализация веса зависит от соотношения 3 китов здоровья?
Дальше
Проверить
Узнать результат
У вас были ошибки
Рекомендуем вам еще раз ознакомиться с лекциями
Пройти еще раз
У вас были ошибки
Рекомендуем вам еще раз ознакомиться с лекциями
Пройти еще раз
Поздравляем!
Вы прекрасно усвоили теоретический материал
Пройти еще раз
Мы принимаем
Все права защищены