#БЕЗдиет
старт: 24 февраля | онлайн
ХУДЕЙТЕ БЕЗ ДИЕТ
Успейте подключиться к программе со скидкой 50% только до
28-дневная программа
Избавьтесь от лишнего веса раз и навсегда,
не меняя привычный образ жизни!
#couterOut
⬅️ Смотрите, как устроена программа
Уже 30 лет я помогаю женщинам избавиться от лишнего веса в привычных для них условиях и с продуктами из повседневной жизни.
Средний результат — минус 3-5 кг за месяц
Уже 30 лет я помогаю женщинам избавиться от лишнего веса в привычных для них условиях и с продуктами из повседневной жизни.
⬆️ Смотрите, как устроена программа
ХУДЕЕМ В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
24 февраля
начинаются занятия
4 недели
каждый день вы получаете видеоуроки
Онлайн
обучение проходит в онлайн-формате
50% скидки
успейте купить программу с 50% скидкой
Смотрите, что они говорят о своих результатах ⤵
Смотрите, что они говорят о своих результатах ⤵
ПРОГРАММУ ПРОШЛИ 8000 ЖЕНЩИН
ДО и ПОСЛЕ
Смотрите, как меняется жизнь наших участниц после программы ⤵
Именно для этого я создала программу #БЕЗдиет.
Смотрите, как меняется жизнь наших участниц после программы ⤵
КАК УСТРОЕНА ПРОГРАММА:
ПОЧЕМУ ВЫ ХУДЕЕТЕ И БОЛЬШЕ НЕ ПОПРАВЛЯЕТЕСЬ?
Мы все отличаемся ростом, конституцией, образом жизни и привычками. Наши организмы по-разному реагируют на одни и те же продукты. Вам просто не подходил тот сценарий, который вам давали.
На программе #БЕЗдиет вы научитесь самостоятельно ориентироваться в продуктах, составлять рацион и введете физическую нагрузку в свой график.
Вам отправляли готовое меню, резко вводили ограничения с новым рационом и давали мощные физические нагрузки. Вы чувствовали давление, усталость, стыд и страх, что не справляетесь. Но ...
Почему раньше не получалось похудеть и удержать вес?
Это позволит вам похудеть в среднем на 3-5 кг во время занятий и, при необходимости, продолжить снижать вес в таком же спокойном и комфортном режиме ... без голодовок, срывов и усталости.
Почему сейчас получится?
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ И ПОХУДЕНИЯ СВЕТЛАНЫ ФУС
Вернуться назад
В ЦЕНТРЕ ПИТАНИЯ — ВЫ
Не вы подстраиваетесь под меню, а оно адаптируется под особенности вашего организма и ритма жизни.
Обратите внимание!
  1. Сначала вы исследуете реакции вашего организма на продукты, которыми привыкли питаться.
  2. Дальше — меняете рацион, согласно вашим ощущениям и физическим особенностям.
  3. После — начинаете контролировать употребление жиров и углеводов.
  4. Финально — укрепляете здоровье организма — учитесь формировать рацион с учетом содержания витаминов и минералов.
ЭКСПЕРТЫ ПРОЕКТА ПРОЙДУТ С ВАМИ ЭТОТ ПУТЬ:
ВСЕ ЕЩЕ ПЕРЕЖИВАЕТЕ, ЧТО НЕ ХВАТИТ СИЛ ДОЙТИ ДО КОНЦА?
Хватит сомневаться в себе и отступать от своей мечты!
4 недели в разрезе всей жизни — очень маленькая часть. Уделите себе внимание.
ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПАКЕТ УЧАСТИЯ
СТАНДАРТНЫЙ
28 дней доступа к личному кабинету

Видеолекции по питанию с заданиями на каждый день

PDF дневник питания, который поможет
сформировать привычку и внедрить ее в жизнь

Пример меню с граммами на неделю

Полезные и вкусные рецепты

Тренировки и лайфхаки от фитнес-тренера

Видеолекции и задания от психолога

Закрытая Viber-группа участников

894
грн 447 грн
ВЫБРАТЬ ПАКЕТ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
  • 28 дней доступа к личному кабинету

    Видеолекции по питанию с заданиями
    на каждый день

    PDF дневник питания, который
    поможет сформировать привычку
    и внедрить ее в жизнь

    Пример меню с граммами на неделю

    Полезные и вкусные рецепты

    Тренировки и лайфхаки от фитнес-тренера
  • Видеолекции и задания от психолога
  • Закрытая Viber-группа участников

    Консьерж-сервис поддержка личного менеджера

    Две live-трансляции вопросы-ответы со Светланой Фус

    Полезные подарки за активность
  • Доступ к другим обучающим программам Светланы Фус со скидкой 15%
  • Личная 1-часовая консультация диетолога Центра нормализации веса (онлайн или оффлайн)
    1647грн 1247 грн
    Выбрать
    До повышения цен осталось:
    УСПЕЙТЕ ОФОРМИТЬ УЧАСТИЕ СО СКИДКОЙ
    ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
    Посмотрите, ответы должны быть здесь ⤵
    Посмотрите, ответы должны быть здесь ⤵
    Я оплатила участие. Что дальше?
    1. Сразу после оплаты вы получите на почту письмо с доступом в личный кабинет. Заранее ознакомьтесь со всеми разделами и планом программы.

    2. За 2 дня до старта мы отправим вам вводное занятие с инструктажем и правилами проекта, а также шаблоном пищевого дневника, который вы будете вести.

    3. В день старта программы откроется 1-й урок. Смотрите видео и выполняйте задание.

    4. Каждый день вы будете получать задание. Выполняйте их. Это быстрее приведет вас к намеченной цели.
    Как участвовать в проекте?
    #БЕЗдиет проходит в формате онлайн-уроков. Для просмотра подойдет любое устройство: стационарный компьютер, ноутбук, планшет или телефон.

    Каждый день вы будете получать новое видео и выполнять задание от экспертов. Помимо Светланы Фус уроки проводят фитнес-тренер и психолог.

    Задания несложные — например, заполнить дневник питания на неделю или сделать 30 приседаний.

    Сколько килограммов я сброшу?
    Всё зависит от вашего организма, образа жизни и мотивации. В среднем за 4 недели проекта женщины сбрасывают 3-5 кг.

    Цель проекта — не заставить вас худеть любой ценой, а научить правильно питаться. Применяя полученные знания на практике, вы сможете нормализовать свой вес и держать его всю жизнь.
    Сколько нужно времени в день?
    Продолжительность видео — 20-30 минут. На выполнение заданий требуется еще меньше времени.
    К кому обращаться с вопросами?
    В проекте есть консьерж-сервис — наши менеджеры ответят на все вопросы и помогут решить вашу проблему. Общение происходит в личном кабинете проекта.

    Важно: консьерж-сервис доступен только обладателям пакета «Всё включено». Также они могут участвовать в двух live-трансляциях со Светланой Фус и и задавать ей любые вопросы по теме проекта.
    Останется ли у меня доступ к личному кабинету после проекта?
    Доступ к личному кабинету закроется после окончания проекта. В конце 4-ой недели проекта, для всех участников откроется возможность продления доступа к материалам проекта на 1 мес. Условия продления будут сообщены в личном кабинете.
    Учитываются ли индивидуальные особенности состояния здоровья участников?
    Если вам требуется индивидуальный подход к разработке рациона, личное курирование диетологом при составлении меню в течение месяца и индивидуальные рекомендации тренера, рассмотрите участие в проекте Светланы Фус #ДиетамБой.
    +38 063 754 72 18
    Мы принимаем
    Все права защищены
    Служба поддержки (с 10:00 до 18:00)